我敢说，没几个人真正“认识”我们的头发

一

1.头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，而是由角化的上皮细胞构成，不含神经和血管，是没有生命的。

2.头发的颜色一般是由基因决定的，最常见的就是不同种族的人头发颜色不同。

3.一般人的头发约有10万根，头发都是从毛囊里长出来的，毛囊密度是先天生成，到成人后毛囊不会增加。由此，保持毛囊的健康尤其重要。

4.头发的结构：每根头发均由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成。表皮鳞片层通常是半透明或无色的，所以它可以让自然发色透出；皮质层占头发的80%，自然色素沉积在此，自然发色便是因它呈现的；髓质层位于头的中心，由许多小气泡组成。

5. 白头发会越拔越多吗？答：不会。

头发的颜色主要由毛囊里的色素细胞决定的，黑色素只作用于同个毛囊的头发，也就是说拔了这根头发不会对旁边的头发产生影响，但是毛囊里新长出的头发是黑色还是白色，取决于黑色素的生成情况，和拔白发没有关系。但是从头皮和毛囊健康的角度考虑，不建议过多地拔白发，如果实在要拔，建议选择专业的养发馆进行。

二

说起头发的养护，要首先从头发的成分说起，头发的主要成分是角质蛋白，约占97%，而角质蛋白是由氨基酸所组成。这就需要我们饮食中摄入充足的优质蛋白质、铁、锌、B族维生素等营养元素也注意补充，保证饮食营养均衡，做好内调。

同样，外养也必不可少，具体可参考以下方式。

注意，一定要避免烫染，实在避免不了，减少次数，一年不多于2次。

三

3大春季生发优点

毛囊活性更高

春季头发的生长速度是秋季的1.62倍，毛囊生长所需的营养更是秋冬季节的3倍以上，所以春季历来被视为生发的黄金季节。

气温宜人

温暖适宜的气温更加适合毛囊的恢复和头发的生长。

血液循环好

良好的血液循环能促进毛囊对营养物质的吸收，从而让头发生长的更好，以便于实现更加完美的生发效果。

照着下图做，把握春季黄金生发季！